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Test MNA

Mini Nutritional Assessment
Questo semplice test, validato da oltre 20 anni, permette di stimare rapidamente il tuo stato nutrizionale o quello dei tuoi familiari adulti. In particolare, è stato appositamente studiato per le persone over 65. Rispondi a tutte le domande e al termine otterrai una valutazione dello stato nutrizionale e qualche utile consiglio.

La compilazione del questionario è molto veloce: rispondendo alle prime 6 domande, che possono essere compilate in soli 5 minuti, potrai già avere una prima valutazione del tuo stato nutrizionale. Se sei interessato ad avere una valutazione più precisa ed approfondita, continua il test fino alla fine.
DATI PERSONALI
SESSO
1. Durante gli ultimi 3 mesi, ti sei accorto di mangiare di meno, in seguito a: perdita di appetito, problemi digestivi, difficoltà di masticazione o deglutizione?
2. Quanti chilogrammi hai perso negli ultimi 3 mesi?
3. Definisci il tuo livello di motricità
4. Durante gli ultimi 3 mesi, hai sofferto di malattie acute o stress psicologici?
5. Soffri di problemi neuropsicologici?
6. Calcola il tuo indice di massa corporea (IMC) inserendo il tuo peso in Kg e l’altezza in centimetri
IMC: